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使用手机号登录QQ的步骤如下。

1、在手机中找到QQ应用，点击打开。

2、进入QQ登录页面，在账号和密码的下方找到并点击“手机号登录”。

3、输入自己的手机号码，然后点击“下一步”。

4、如果手机号码是正确的，会收到来自QQ官方的验证码短信，输入短信中的验证码，然后点击“登录”。

5、成功登录后，就可以开始使用QQ了。

是使用手机号登录QQ的方法，如有更多疑问，可咨询腾讯客服。